У Рівненській обласній бібліотеці запровадили щотижневі тренінги у рамках проєкту психологічної допомоги "Артобійми". Їх організували для містян і вимушених переселенців, щоб здолати психологічні тривоги воєнного часу, пояснила ініціаторка Іванна Голуб. Такі тренінги, окрім Рівного, відбуваються також у Здолбунові та Костополі.
Щопонеділка у відділ мистецтв обласної бібліотеки запрошують охочих здолати психологічні тривоги, пов'язані із війною.
Рівнянка Людмила Тарасюк прийшла на цей тренінг, бо впевнена, що зустрічі з психологами допоможуть їй позбутися стресу і негативу.
"Зараз весна, пора розквіту у природі, коли хочеться нових позитивних думок, мрій, проєктів і їх реалізації. Для цього потрібні ресурс, сила, вони завжди є в кожному з нас. Їх просто треба відновити", – зазначила Людмила Тарасюк.
Тренінги відбуваються в рамках проєкту психологічної допомоги "Артобійми", пояснила ініціаторка Іванна Голуб.
"Арттерапія – це, по суті, лікування мистецтвом. На своїх заняттях ми працюємо з символом, з метафорою, з олівцями. Малюємо, вимальовуємо страхи, нав'язливі стани. Працюємо з пластиліном і пластичними матеріалами. У нашому проєкті залучені найкращі спеціалісти, члени української спілки психотерапевтів й інших професійних спільнот", – розповіла Іванна Голуб.
До проєкту "Артобійми" долучилися понад 20 психологів. Серед них – Діана Савенко. Вона пояснила, з чим під час війни найчастіше звертаються до психологів.
"Зараз в першу чергу в такий топ ввійшли страх за своє життя, за життя близьких, як пережити це все і прийняти. А основне для усіх людей, такий запит і проблема – ми всі чекаємо кінця війни, але важливо почати жити тут і тепер", – пояснила Діана Савенко.
Заняття є безкоштовними й, окрім Рівного, відбуваються також у Костополі та Здолбунові.
Читайте нас у Telegram: екстрені новини та щоденні підсумки
Підписуйтесь на рівненське Суспільне у Viber
Долучайтесь до нас в Instagram