"Можливість спробувати те, що не пробували раніше". У Кропивницькому на даху влаштували тренування

"Можливість спробувати те, що не пробували раніше". У Кропивницькому на даху влаштували тренування

"Можливість спробувати те, що не пробували раніше". У Кропивницькому на даху влаштували тренування Суспільне Кропивницький

У Кропивницькому о 08:30 на даху Гончаренко центру влаштували ранкову гімнастику. Заняття триватимуть щосуботи. Це безкоштовно, розповіла організаторка Вікторія Талашкевич.

"Гончаренко центр працює шість місяців. Дах реконструювали місяць тому. Ми його зробили таким, щоб на ньому можна було робити різні заходи. Через спеку це можна робити або рано вранці, або пізно ввечері. Коли не так пече. Вранці люди можуть зробити зарядку чи якусь розтяжку", – розповіла Вікторія Талашкевич.

Це тренування – третє. Кожного разу запрошують нового тренера. "Оскільки заходи у нас безкоштовні, ми не можемо якогось одного тренера просити в суботу безкоштовно свій час приділяти. Тому ми вирішили зробити так", – сказала організаторка.

Першого разу, 31 липня, на даху влаштували заняття з йоги. Потім 7 серпня – заняття зі стретчингуНапрямок у фітнесі, основні вправи якого спрямовані на розтяжку всіх груп м'язів, розвиток гнучкості і еластичності.. Його проводив кропивницький хореограф Єгор Похиленко. Розповів, погодився, адже ніколи не тренувався на даху. "Це було моє класичне тренування, з якого я починаю свій день. Тут свіже повітря. Від кисню організм не засипає, а, навпаки, прокидається. А тренування має все таки тебе пробудити до чогось".

"Це можливість спробувати, що не пробували раніше". У Кропивницькому на даху влаштували тренуванняСуспільне Кропивницький

Єгор Похиленко

На заняття може записатися будь-хто, сказала Вікторія Талашкевич. "Ці заняття не схожі на заняття у тренажерній залі, де ти прийшов, тобі сподобалось і ходиш, займаєшся. Це можливість спробувати той вид спорту, яким люди не займались раніше. І якщо їм це підходить, то займатися ним".

Ось що розповіли відвідувачі, з якими поспілкувались журналісти Суспільного.

"Я прийшла вдруге. Мені подобається. Після тренувань почуваєш себе краще, м'язи тягнуться добре", – сказала відвідувачка Олеся Рибнікова.

"Я вперше прийшла. Тренування на даху – це щось цікаве. Для мене спорт – це важливо, тому я професійно займаюсь боротьбою. А такі розтяжки допомагають мені", – сказала відвідувачка Олександра Тимошенко.

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди