У воді "згоріти" можна більше: рівненська лікарка пояснила, як може нашкодити сонце

У воді "згоріти" можна більше: рівненська лікарка пояснила, як може нашкодити сонце

Важливо
У воді "згоріти" можна більше: рівненська лікарка пояснила, як може нашкодити сонце Суспільне Рівне

Перші ознаки алергії на сонце проявляються раптово або через 4-6 годин. Про це Суспільному розповіла рівненська лікарка-дерматовенеролог Інна Телесницька. Вона додала, що у людей, які страждають на фотодерматоз, тривале перебування під прямими сонячними променями може призвести до алергічних реакцій, таких як анафілактичний шок чи набряк Квінке.

Фотодерматоз: чим він небезпечний

"Фотодерматоз – це захворювання, що виникає від прояву сонячних променів та вражає переважно відкриті ділянки шкіри. Є також різна етіологія фотодерматозів: вроджені та набуті.

До вроджених відносять: пігментна ксеродерма – це вроджене захворювання, яке має навіть свій злоякісний перебіг. Вроджені фотодерматози – це генетична схильність, яка передається генетично, але вони є рідкісним й діагноз виставляє спеціаліст. До вроджених відносять: порфірію – порушення обміну, від сонячних променів починають з'являтись неприємні та складні висипання.

До набутих фотодерматозів відносять: сонячний свербець, сонячну екзему, сонячний хейліт – це захворювання слизової оболонки губ, червоної облямівки губ, сонячна кропив'янка, сонячний дизгідроз – йде порушення функцій потових залоз, від впливу сонячних променів, сонячна стійка еритема, пізня больозна порфірія. Багато різних клінічних проявів і по часу виникнення, тому що сонячний дерматит, він, як правило, виникає після надмірної інсоляції, особливо після перебування під прямими сонячними променями", – пояснює лікарка-дерматолог Рівненського обласного дерматовенерологічного шкірно-венеричного диспансеру Інна Телесницька.

Як лікувати фотодерматоз

"Найкраще – це попередження, профілактика. Перед тим, як поїхати на море, слід себе підготувати. В раціон включати продукти, багаті вітамінами А – це дасть шкірі певний захист. Вітамін С – укріплює судинну стінку. Слід вживати продукти з каротинами: морквяний сік, морква, абрикоси, помідори – це продукти, які будуть допомагати шкірі адаптуватись до надмірних проявів сонячних опіків.

Також потрібно вживати багато води, щоб була підвищена гідратація і шкіра буде вже більш захищеною. Не перебувати під прямими сонячними променями. Якщо перший фототип шкіри, то використовувати фотозахисні креми з хорошим фільтром захисту, не менше 30 spf. 30,40,50 – це знову ж таки залежить від типу шкіри, на який наносити захист", – розповідає лікарка-дерматовенеролог.

Чи впливає вода на фотодерматоз?

"Звичайно впливає, тому що наша шкіра вже пошкоджена під впливом сонячних променів. Вода у водоймі стерильною бути не може й апріорі там уже живуть різні мікроорганізми, бактерії вірусні та грибкові, будь-що може бути. І знову ж таки, якщо вода в басейні, то вона хлорована, то теж має додаткову алергічну дію на шкіру, бо від впливу сонячних променів ми маємо еритему і сухість, а коли у нас шкіра суха, то там йдуть мікротріщинки, а це відкриті ворота для попадання будь-якої вторинної інфекції", – пояснює Інна Телесницька.

Чим небезпечний фотодерматоз для людського організму?

"Є алергічні прояви, які можуть бути раптовими. Є такі, що проявляються через певний період, 2-3 години. Будь-яка алергічна реакція й найскладніші її прояви – може призвести до набряку Квінке, про це слід ніколи не забувати. Анафілактичний шок, а це вже невідкладна допомога й тут людина потребує реанімаційних заходів", – каже лікарка.

Перші прояви фотодерматозу

"У нас існує чотири фототипи шкіри. Найбільш чутливі до інсоляції блондини та руді, а найменш чутливі брюнети та мулати – вони найменш схильні до сонячних опіків. Тому що шкіра містить той пігмент меланін, який надає їй забарвлення та захищає від ультрафіолетових променів. Він знаходиться в епідермісі та під впливом сонячних променів там відбувається синтез вітаміну D.

Також існує декілька ступенів чутливості шкіри: чутлива, гіперчутлива та алергічна, тому різні прояви та різні страждання. Легке почервоніння, легка еритема, лущення та свербіж, а коли гіперчутлива, алергічна, то це можуть бути тяжкі клінічні прояви: міхурі та кропив'янка, гострий сонячний дерматит, може супроводжуватись печією, відчуттям, що пече горить, болючість, озноб, підвищення температури тіла, тахікардія, запаморочення, втрата свідомості, сонячний тепловий удар – це вже такі важчі прояви", – розповідає лікарка-дерматолог Інна Телесницька.

Як засмагати й купатись: поради

"Найкраща порада – це профілактика запобігання цим проявам й не сердити свою шкіру. Безпечне перебування на сонці, до 9-ї ранку. Потім сидимо в легенькій батистовій сорочці чи парео. Перед тим, як йти засмагати, обов'язково потрібно випити антигістамінний засіб.

Ми завжди говоримо, що потрібно правильно засмагати. Засмагати в той час, коли промені не прямі йдуть, до 9-ї ранку, ну максимум до 10-ї та після 16-ї години. Тому що ми людям пояснюємо, що можна засмагнути й в тіні, там йдуть розсіяні сонячні промені, бо надмірний вплив, так званий сонячний опік, він проявляється через 4-6 годин після перебування на сонці.

На наступний день після сонячного опіку вже людина просто не може вийти на вулицю. Можна згоріти, перебуваючи й у воді. Тому що у воді людина не відчуває підвищеної температури, себе почуває комфортно, а сонячні промені заломлюються і проникають до 1,5-2 метри на глибину. Тому, купаючись, можна набагато швидше згоріти, ніж на суші. Все має бути дозовано: побули 10-15 хвилин, немає ніяких проявів – потрібно дати шкірі охолонути, побути в тіні, все має бути дозовано та в міру", – пояснює спеціалістка.

Читайте нас у Telegram: екстрені новини та щоденні підсумки

Підписуйтесь на рівненське Суспільне у Viber

Долучайтесь до нас в Instagram

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди