"Це як життя": у Полтаві армреслери з інвалідністю та молодь готуються до всеукраїнських змагань

"Це як життя": у Полтаві армреслери з інвалідністю та молодь готуються до всеукраїнських змагань

"Це як життя": у Полтаві армреслери з інвалідністю та молодь готуються до всеукраїнських змагань Суспільне Полтава

Полтавські спортсмени з інвалідністю та молодь готуються до чемпіонату України з армспорту. Тренуються по десять годин на тиждень – займаються на спеціальних тренажерах та борються між собою. Область на змаганнях представлятиме понад 50 спортсменів. Окрім полтавських, зокрема, із Кобеляк та Козельщини, каже тренерка Лілія Занько. А сам чемпіонат влаштують у Полтаві на початку квітня.

П’ять днів на тиждень по дві години тренуються у залі полтавські армреслери. Майже десяток років у цьому спорті 34-річний Олексій Пушкарь. Нині він призер всеукраїнських змагань.

"Спочатку сам тренувався, а тепер тренуюся із тренером. Закачуємо кисті, пальці, усе щоб міцне було", − говорить спортсмен Олексій Пушкарь.

"Це як життя": у Полтаві армреслери з інвалідністю та молодь готуються до всеукраїнських змаганьСуспільне Полтава

Олексій Пушкарь, спортсмен

Кожне тренування починають із розминки, а далі – вправи на тренажерах чи боротьба на руках між собою.

"Спочатку такі рухи, потім так, без великих зусиль, так, щоб руки розігрівалися. І потім все починається: береться один захват й інший, виставляється, щоб кисть руки була прямою. Плече – паралельно столу. Травми дуже небезпечні, навіть до того, що переломи руки йдуть. І потім дуже тривале відновлення", − каже спортсмен Олег Янушкевич.

"Це як життя": у Полтаві армреслери з інвалідністю та молодь готуються до всеукраїнських змаганьСуспільне Полтава

Олег Янушкевич, спортсмен

Нині полтавські спортсмени з інвалідністю готуються до чемпіонату України із армспорту. На кожен день мають різні навантаження, каже Олексій Пушкарь.

"У понеділок ми пропрацьовуємо променеву систему, вівторок – пальці, кисть тренуємо, біцепс, трицепс. Кожен день своє тренування. Плюс загальне навантаження йде", − каже спортсмен Олексій Пушкарь.

"Це як життя": у Полтаві армреслери з інвалідністю та молодь готуються до всеукраїнських змаганьСуспільне Полтава

Тренування

Тренує спортсменів Лілія Занько. Чим ближче змагання, тим більше змінюють підготовку.

"Силові навантаження ми прибираємо повністю. Іде відпрацювання старту і більше на техніку ми працюємо. Тобто, навіть більше даю ігрові – вони можуть грати в пінг-понг, настільний теніс. Коли тепло, ми виходимо, у фрісбі граємо", − говорить тренерка з армреслінгу Лілія Занько.

"Це як життя": у Полтаві армреслери з інвалідністю та молодь готуються до всеукраїнських змаганьСуспільне Полтава

Лілія Занько, тренерка з армреслінгу

Окрім дорослих спортсменів із порушеннями опорно-рухового апарату, на змаганнях Полтавщину представлятимуть юнаки, юніори та молодь. В останній категорії виступатиме 19-річна Вероніка П’ятницька.

"Скоро буде п’ять років, як я займаюсь. Прийшла за збігом обставин, після музикальної школи. Зміна роду діяльності досить суттєва, але це круто, знаєте. Спробувати щось нове завжди круто. Коли ти виходиш за стіл, тебе бере такий адреналін, ти сам за себе. Хочеш довести самому собі, суддям, супернику, що ти найкращий", − говорить спортсменка Вероніка П’ятницька.

Загалом Полтавщину на змаганнях представить понад пів сотні спортсменів.

"Набагато важливіше мати тактику змагань, знати свого суперника, як він бореться, які хитрощі він може застосувати. Це все треба продумати, діяти на випередження. І, звісно, важлива й сила, й витривалість. Це все треба тримати в купі, бо це теж єдиноборство", − каже спортсменка Вероніка П’ятницька.

"Це як життя": у Полтаві армреслери з інвалідністю та молодь готуються до всеукраїнських змаганьСуспільне Полтава

Вероніка П’ятницька, спортсменка

Чемпіонат України влаштують у Полтаві за тиждень, на початку квітня.

"Буде близько 600 учасників. Це змагання будуть відбіркові перед чемпіонатом Європи, а також світу. Тобто, ті, хто відберуться на змаганнях, перші, другі номери будуть представляти нашу неньку-Україну", − говорить тренерка з армреслінгу Лілія Занько.

"Для мене це дуже важливо. Я не сиджу вдома, ходжу на тренування, їжджу на змагання, представляю свою Полтавщину. Я вже виступав на чемпіонаті Європи, де був шостим. Для мене спорт – це як життя", − говорить спортсмен Олексій Пушкарь.

Категорії
ПолітикаЕкономікаКультураСвітСпортВідеоПодіїТоп дняПриродаРегіониСтильДітиНаукаТехнологіїУрбаністикаЇжаДомашні твариниЛюди